抗老化、防過敏、打造好體質—中道醫學之細胞自癒療法

   

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我為何將HRV Plus油，作為細胞自癒療法的首要處方？

撰文：王群光醫師  2011年6月10日

 　 來找我看診的，許多是治療多年無法痊癒的過敏、乾癬、免疫失調、自體免疫疾病、自律神經失調患者。

 　 我雖然是西醫，但體認到大多數西藥對慢性病只能治標而無法治本，因此創立中道醫學，不再開西藥，採用細胞自癒療法來治病。

 　 這是一種正本清源的療法，提供完整足量的細胞更新再生代謝所需原料，讓每一個細胞都恢復排毒及自我痊癒的能力；再透過運動及調息讓慢性病自我療癒。

 　 Omega-3是細胞膜及神經細胞體最重要的原料，成人每天的Omega-3需要量為10公克，但現代人往往吃不到需要量的1%，因此，對於嚴重的患者，我都會開出每天每公斤體重0.5c.c./kg HRV Plus的處方。也就是說60公斤者，每天服用30c.c.的HRV Plus油，病情改善穩定後，則改為維持劑量，每天每公斤體重0.2c.c.(即60公斤成人，每天約10～15c.c.)。

 　 根據個人數千名臨床個案經驗總結，Omega-3油脂對於過敏、免疫失調、自律神經失調、高血壓、糖尿病都有令人幾乎無法置信的效果。Omega-3更是血管的清道夫，對於三酸甘油脂、膽固醇高，預防中風，心肌梗塞的效果尤其顯著。

　　Omega-3亦是恢復提升自律神經活性(SDNN)、抗老化的最有效營養物質，可防止腸漏症，促進腸黏膜更有效的吸收各種營養物質。

人體每天需要多少脂肪酸？

坊間常有人提倡少油、少糖、少鹽飲食。其實，油(脂肪酸)的攝取是不可少的，但其量要適中，尤其脂肪酸的比例要均衡。人體來自脂肪酸的能量來源應維持在25～30%之間最理想。

 　　以一體重60公斤成人為例，其每天所需的熱能為(60公斤×30仟卡/kg)1800仟卡。

 　　此人每天所需的1800仟卡熱能，其中之30%(1800仟卡×30%=540仟卡)應來自脂肪；由於1公克脂肪可產生9仟卡熱量，故每天所需要的脂肪(包括可見油及不可見油)為(540÷9)60公克。

 　　此60公克脂肪中，飽和、單元不飽和及多元不飽和脂肪酸的最佳比例應為1:1:1，多元不飽和脂肪酸又分為omega-6及omega-3，兩者的比例亦應為1:1。

　　由此推算，omega-3的每日攝取量應至少維持在10公克左右；然而，一般常食用油脂中，omega-3含量極微，大部分人每天的omega-3攝取量都不足1公克，甚至只有0.1公克。

　　omega-3是屬於「陰」的抗發炎原料，對於預防或治療神經性失調疾病，有立竿見影之效果。也是維持副交感神經活性的重要原料，omega-3一旦缺乏，就容易導致「陰虛」，也就是副交感過低。

脂肪酸脂最佳攝取比例

常見油脂之脂肪酸含量

 

註：1.亞麻仁油因含木酚素(類雌激素)，故不建議大量食用。

2. HRV Plus油的主成份為紫蘇種籽油、南瓜籽油及黑醋栗油。

       3.各成分%相加，並不一定等於100%。

用法：HRV Plus油經冷壓精榨，請直接食用或摻於果汁、飲料中，拌飯、麵、菜沙拉或沾麵包，風味絕佳。但此油不耐高溫，不可用於炒菜、高溫烹煮或加熱。

   

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